O Curso BEGINNER MAT (SOLO INICIANTE) é a fundação e o ponto de entrada para todos os programas de certificação da Power Pilates®, pois cada um dos programas de certificação foi construído a partir das informações apresentadas no Curso de Solo Iniciante.
Você irá aprender 18 exercícios do nível iniciante no solo e será introduzido no Kit de Ferramentas de Ensino da Power Pilates®.
Também irá aprender exercícios e princípios através de uma aula de solo iniciante da Power Pilates®; revisar anatomia a partir de uma perspectiva do Método Pilates; aprender a ensinar uma aula de solo de 55 min. e a aplicar a fórmula fácil e única de ensino do Método Power Pilates®; e, ainda, desenvolver e fortalecer habilidades de comunicação necessárias para inspirar clientes e ensinar o Método Pilates de forma eficiente.

Se você quer dar continuidade em sua formação de solo nos programas de certificação da Power Pilates®, o próximo passo é o Curso de Solo Intermediário (INTERMEDIATE MAT). Esse curso é a chave para que o instrutor de solo (Mat) possa se desenvolver. Nossos alunos relatam que todos os conhecimentos adquiridos começam a se unir melhor e fazer mais sentido durante o programa.
O Curso de Solo Intermediário (INTERMEDIATE MAT) introduz 12 novos exercícios do nível intermediário de solo e foi construído a partir das Ferramentas de Ensino da Power Pilates® aprendidas no Curso de Solo Iniciante (BEGINNER MAT). Nesse Curso você
continuará desenvolvendo suas habilidades de comunicação e conhecerá novas dicas para serem utilizadas nos exercícios, aprofundando sua capacidade de desafiar seus clientes, simultaneamente, em diferentes níveis de aptidão física e reforçando sua confiança como um instrutor Power Pilates®.

Solo Avançado: O Curso ADVANCED MAT (Solo Avançado) da Power Pilates® introduz 14 exercícios do nível avançado de solo, ensinando quando adicioná-los na seqüência da sessão. Os componentes de ensino essências, o Kit de Ferramentas de Ensino e a Fórmula de Ensino da Power Pilates serão enriquecidos e os exercícios avançados serão totalmente compreendidos.

O Programa Comprehensive da Power Pilates® é um programa intensivo que dura de 6 a 9 meses e que contém exercícios de nível Básico, Intermediário e Avançado nos Aparelhos. O Programa Comprehensive abrange 4 finais de semana intensivos com ênfase na “Arte de Ensinar” e 600 horas de estágio.

O Programa Bridge (Programa Ponte) da Power Pilates® é o programa “Comprehensive” ou “12 day intensive” para instrutores de Pilates que já são certificados por outra instituição de ensino. Os participantes Bridge não têm que completar todos os requerimentos exigidos para os estu

O Programa System Training da Power Pilates® é o Programa Comprehensive dividido em três partes. Esse programa seqüencial permite grande flexibilidade para quem possui uma agenda lotada, proporcionando mais informações “nas aulas”, tempo que você terá com os instrutores seniors, e a vantagem de poder estudar e praticar mais sozinho em troca das horas de estágio.